2022-08

横になると腰が痛くて眠れない… と悩んでいませんか？ 接骨院や整骨院、整形外科に通ってもダメ、運動やストレッチをしても良くならない人は寝具を見直す必要があります。 スマホが普及して姿勢が悪くなっているのを自分自身で感じたことがある人も多いと...

首や肩が辛くて枕を変えたいんだけど、どんな枕がいいんだろう…？ と悩んでいませんか？ この記事では人気のまくら３選を比較しました。 実は整体師の僕も１年目の時に首や肩の凝りが酷く眠れずに悩んでいた時期が１年ほどありました。 「これからずっと...